谷物大脑是真的吗 《谷物大脑》这本书怎么样和读后感

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《谷物大脑》这本书怎么样和读后感

《谷物大脑》分饮食、睡眠、运动三大板块提出改善方案。最引发争议的是饮食部分,作者让我们戒甜食、戒麸质、戒高碳水化合物,提倡吃肉、吃蛋、吃脂肪类食物、吃含胆固醇的食物。这与市面上现存的大部分“健康食谱”产生严重分歧。难怪会被黑,大

《谷物大脑》的科学性在国外没有得到证实吗

方舟子的话也能当成正经事去听么,一个写作爱好者能知道营养学的事,如果逻辑可行我能告诉他红领巾为什么是三角形,我好歹也是中队长

谷物大脑这本书靠谱吗

引自方舟子《的真相》 珀尔马特于1981年获得美国迈阿密大 学医学院医学博士学位,之后在该校的医院 做了几年住院医,于1987年获得行医执照后 在佛罗里达州自办私人诊所行医。他的本行是神经外科,受的是神经外科手术训练, 与营养学没有关系。在

谷物大脑里所指的麸质是什么

谷物大脑里所指的麸质是什么麸质是谷物特别是小麦中的一组蛋白质。小麦与黑麦、大麦,还有燕麦十分相近。因此这些谷类也含有麸质。麸质使面团具有坚固的结构。在面包加工时的醒发过程中麸质蛋白形成网状结构,如果没有麸质就不能形成这样的结构,面包也就不能发酵

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听说喝谷物可以减肥,是真的吗?

黑谷斋磨房营养餐,不需要改变饮食习惯,而且没有不良反应,安全放心。

谷物大脑是真的吗

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《谷物大脑》这本书说得对吗?我们应该少吃日常吃的...

我看过有人推荐这本书,抛开是否认同书中观点,我觉得多吃鱼对身体还是有很多好处的。

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